Jowomed - Praxis Jochen Wolf & Kollegen
Schillerstraße 26-28, 55116 Mainz
Sportmedizinische Praxis · ab 51 €
- Belastungs-EKG
In Mainz kennen wir 8 Orte für Leistungsdiagnostik, im Umkreis von 25 km kommen 15 dazu. In der Stadt bieten 3 Orte Laktatdiagnostik, 5 Spiroergometrie (VO2max) und 4 Belastungs-EKG an. Wo ein Preis veröffentlicht ist, geht es ab 51 € los, im Mittel ab 159 €. Jeder Ort steht hier mit Adresse, Tests und Website, auf der Karte findest du ihn mit einem Tippen.
Eine Leistungsdiagnostik misst, wie dein Körper unter steigender Belastung Energie bereitstellt. Je nach Anbieter geschieht das über die Laktatkonzentration im Blut, über die Atemgase (Spiroergometrie) oder über beides, oft zusammen mit einem Belastungs-EKG. Heraus kommen deine Schwellen, deine Trainingsbereiche und, bei der Spiroergometrie, deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).
Du belastest dich auf dem Laufband, dem Fahrradergometer oder einem anderen Ergometer in Stufen, die alle paar Minuten schwerer werden. Zwischen den Stufen oder fortlaufend werden Herzfrequenz, Laktat oder Atemgase gemessen. Danach bespricht das Team mit dir die Ergebnisse und leitet daraus Puls-, Tempo- oder Wattbereiche für dein Training ab. Mit Vorgespräch und Auswertung dauert ein Termin meist 60 bis 90 Minuten.
3 Orte in Mainz bieten Laktatdiagnostik an. Ein Laktattest misst, wie viel Laktat sich bei steigender Belastung in deinem Blut anreichert. Solange dein Körper Laktat so schnell abbaut, wie es entsteht, bleibt der Wert niedrig, ab einer bestimmten Intensität steigt er deutlich an. Aus diesem Verlauf ergeben sich deine aerobe und anaerobe Schwelle und damit die Bereiche, in denen du trainieren solltest.
5 Orte in Mainz bieten Spiroergometrie (VO2max) an. Bei der Spiroergometrie trägst du während der Belastung eine Atemmaske, die Sauerstoffaufnahme, CO₂-Abgabe und Atemvolumen misst. So lässt sich deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) bestimmen, ein zentraler Wert für die Ausdauerleistung. Zusätzlich zeigt sie deine ventilatorischen Schwellen und wie viel Energie du bei welcher Intensität aus Fett und aus Kohlenhydraten gewinnst.
4 Orte in Mainz bieten Belastungs-EKG an. Das Belastungs-EKG, auch Ergometrie genannt, zeichnet die elektrische Aktivität deines Herzens auf, während du dich steigernd belastest. Dazu wird regelmäßig der Blutdruck gemessen. So lassen sich Durchblutungsstörungen, Herzrhythmusstörungen und eine auffällige Blutdruckreaktion erkennen, die in Ruhe nicht sichtbar sind.
3 Anbieter in Mainz veröffentlichen einen Einstiegspreis: ab 51 €, im Mittel ab 159 €. Ein einzelner Laktattest ist meist günstiger als eine Spiroergometrie mit Laktat, ärztlicher Begleitung und ausführlicher Besprechung. Vergleiche, was im Preis steckt, und frag nach dem Preis für einen Folgetest. Die gesetzliche Krankenkasse zahlt eine Leistungsdiagnostik für Gesunde in der Regel nicht.
Schillerstraße 26-28, 55116 Mainz
Sportmedizinische Praxis · ab 51 €
Große Langgasse 1A, 55116 Mainz
Sportmedizinische Praxis · ab 189 €
Holzhofstraße 3, 55116 Mainz
Sportmedizinische Praxis
Eppichmauergasse 8, 55116 Mainz
Leistungsdiagnostik · ab 159 €
August-Horch-Str. 6A, 55129 Mainz
Sportmedizinische Praxis
Rheinallee 1, 55116 Mainz
Olympiastützpunkt · Nur für Kaderathleten
Albert-Schweitzer-Straße 22, 55128 Mainz
Universität
Curiestraße 2, 55129 Mainz
Studio
Waldhofstraße 38, 55246 Wiesbaden
2 km vom Zentrum
Studio
Stettiner Straße 24, 65203 Wiesbaden
5 km vom Zentrum
Studio
Mainzer Straße 98-102, 65189 Wiesbaden
8 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Rheinstraße 17-19, 65185 Wiesbaden
9 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Schultheißstr. 31, 65191 Wiesbaden
10 km vom Zentrum
Leistungsdiagnostik · ab 120 €
Jahnstraße 33, 55268 Nieder-Olm
10 km vom Zentrum
Studio
Eichstraße 14, 65719 Hofheim am Taunus
14 km vom Zentrum
Studio
Gartenstraße 4, 65375 Oestrich-Winkel
17 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Auf der Morgenweide 53, 55276 Oppenheim
17 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Weingartenstraße 2, 64546 Mörfelden-Walldorf
21 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Kelsterbacher Straße 72-76, 64546 Mörfelden-Walldorf
22 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Europastraße 10, 65385 Rüdesheim am Rhein
24 km vom Zentrum
Leistungsdiagnostik
Wir kennen 8 Orte in Mainz und 15 weitere im Umkreis von 25 km. Am häufigsten angeboten werden Spiroergometrie (VO2max), Belastungs-EKG und Laktatdiagnostik. Alle stehen mit Adresse, Tests und Website auf dieser Seite.
3 Orte in Mainz bieten Laktatdiagnostik an, zum Beispiel Kardiologie im Gesundheitscentrum Mainz Mitte, LaufZeit Lauflabor & Running Store und Sportmedizinische Ambulanz der Johannes Gutenberg-Universität Mainz.
5 Orte in Mainz bieten Spiroergometrie (VO2max) an, zum Beispiel Kardiologie im Gesundheitscentrum Mainz Mitte, Kardiologische Praxis am Römischen Theater - Herz im Fokus und LaufZeit Lauflabor & Running Store.