Bewegungslabor QIMOTO Wiesbaden
Mainzer Straße 98-102, 65189 Wiesbaden
Sportmedizinische Praxis
- Isokinetik
In Wiesbaden kennen wir 5 Orte für Leistungsdiagnostik, im Umkreis von 25 km kommen 15 dazu. In der Stadt bieten 3 Orte Laktatdiagnostik und 1 Spiroergometrie (VO2max) an. Jeder Ort steht hier mit Adresse, Tests und Website, auf der Karte findest du ihn mit einem Tippen.
Eine Leistungsdiagnostik misst, wie dein Körper unter steigender Belastung Energie bereitstellt. Je nach Anbieter geschieht das über die Laktatkonzentration im Blut, über die Atemgase (Spiroergometrie) oder über beides, oft zusammen mit einem Belastungs-EKG. Heraus kommen deine Schwellen, deine Trainingsbereiche und, bei der Spiroergometrie, deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).
Du belastest dich auf dem Laufband, dem Fahrradergometer oder einem anderen Ergometer in Stufen, die alle paar Minuten schwerer werden. Zwischen den Stufen oder fortlaufend werden Herzfrequenz, Laktat oder Atemgase gemessen. Danach bespricht das Team mit dir die Ergebnisse und leitet daraus Puls-, Tempo- oder Wattbereiche für dein Training ab. Mit Vorgespräch und Auswertung dauert ein Termin meist 60 bis 90 Minuten.
3 Orte in Wiesbaden bieten Laktatdiagnostik an. Ein Laktattest misst, wie viel Laktat sich bei steigender Belastung in deinem Blut anreichert. Solange dein Körper Laktat so schnell abbaut, wie es entsteht, bleibt der Wert niedrig, ab einer bestimmten Intensität steigt er deutlich an. Aus diesem Verlauf ergeben sich deine aerobe und anaerobe Schwelle und damit die Bereiche, in denen du trainieren solltest.
Ein Ort in Wiesbaden bietet Spiroergometrie (VO2max) an. Bei der Spiroergometrie trägst du während der Belastung eine Atemmaske, die Sauerstoffaufnahme, CO₂-Abgabe und Atemvolumen misst. So lässt sich deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) bestimmen, ein zentraler Wert für die Ausdauerleistung. Zusätzlich zeigt sie deine ventilatorischen Schwellen und wie viel Energie du bei welcher Intensität aus Fett und aus Kohlenhydraten gewinnst.
Mainzer Straße 98-102, 65189 Wiesbaden
Sportmedizinische Praxis
Waldhofstraße 38, 55246 Wiesbaden
Studio
Schultheißstr. 31, 65191 Wiesbaden
Leistungsdiagnostik · ab 120 €
Stettiner Straße 24, 65203 Wiesbaden
Studio
Rheinstraße 17-19, 65185 Wiesbaden
Sportmedizinische Praxis
Rheinallee 1, 55116 Mainz
7 km vom Zentrum
Olympiastützpunkt · Nur für Kaderathleten
Schillerstraße 26-28, 55116 Mainz
8 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis · ab 51 €
Große Langgasse 1A, 55116 Mainz
8 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis · ab 189 €
Eppichmauergasse 8, 55116 Mainz
8 km vom Zentrum
Leistungsdiagnostik · ab 159 €
Holzhofstraße 3, 55116 Mainz
8 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Albert-Schweitzer-Straße 22, 55128 Mainz
9 km vom Zentrum
Universität
Curiestraße 2, 55129 Mainz
11 km vom Zentrum
Studio
August-Horch-Str. 6A, 55129 Mainz
12 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Eichstraße 14, 65719 Hofheim am Taunus
13 km vom Zentrum
Studio
Gartenstraße 4, 65375 Oestrich-Winkel
17 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Jahnstraße 33, 55268 Nieder-Olm
17 km vom Zentrum
Studio
Hauptstraße 63, 65812 Bad Soden am Taunus
20 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Wir kennen 5 Orte in Wiesbaden und 15 weitere im Umkreis von 25 km. Am häufigsten angeboten werden Laktatdiagnostik, Isokinetik und Spiroergometrie (VO2max). Alle stehen mit Adresse, Tests und Website auf dieser Seite.
3 Orte in Wiesbaden bieten Laktatdiagnostik an, zum Beispiel Bujdoso Personal Training (Gergö Bujdoso), fit.expert Wiesbaden und Hey Personal Training (Andrew Hey).
Ein Ort in Wiesbaden bietet Spiroergometrie (VO2max) an, zum Beispiel Praxis am Museum (Medizin am Museum).