Dr. med. Markus Klingenberg (Sportmedizin Bonn)
Graf-Stauffenberg-Straße 27, 53115 Bonn
Sportmedizinische Praxis
- Laktatdiagnostik
In Bonn kennen wir 7 Orte für Leistungsdiagnostik, im Umkreis von 25 km kommen 14 dazu. In der Stadt bieten 7 Orte Laktatdiagnostik, 2 Spiroergometrie (VO2max) und 3 Belastungs-EKG an. Jeder Ort steht hier mit Adresse, Tests und Website, auf der Karte findest du ihn mit einem Tippen.
Eine Leistungsdiagnostik misst, wie dein Körper unter steigender Belastung Energie bereitstellt. Je nach Anbieter geschieht das über die Laktatkonzentration im Blut, über die Atemgase (Spiroergometrie) oder über beides, oft zusammen mit einem Belastungs-EKG. Heraus kommen deine Schwellen, deine Trainingsbereiche und, bei der Spiroergometrie, deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).
Du belastest dich auf dem Laufband, dem Fahrradergometer oder einem anderen Ergometer in Stufen, die alle paar Minuten schwerer werden. Zwischen den Stufen oder fortlaufend werden Herzfrequenz, Laktat oder Atemgase gemessen. Danach bespricht das Team mit dir die Ergebnisse und leitet daraus Puls-, Tempo- oder Wattbereiche für dein Training ab. Mit Vorgespräch und Auswertung dauert ein Termin meist 60 bis 90 Minuten.
7 Orte in Bonn bieten Laktatdiagnostik an. Ein Laktattest misst, wie viel Laktat sich bei steigender Belastung in deinem Blut anreichert. Solange dein Körper Laktat so schnell abbaut, wie es entsteht, bleibt der Wert niedrig, ab einer bestimmten Intensität steigt er deutlich an. Aus diesem Verlauf ergeben sich deine aerobe und anaerobe Schwelle und damit die Bereiche, in denen du trainieren solltest.
2 Orte in Bonn bieten Spiroergometrie (VO2max) an. Bei der Spiroergometrie trägst du während der Belastung eine Atemmaske, die Sauerstoffaufnahme, CO₂-Abgabe und Atemvolumen misst. So lässt sich deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) bestimmen, ein zentraler Wert für die Ausdauerleistung. Zusätzlich zeigt sie deine ventilatorischen Schwellen und wie viel Energie du bei welcher Intensität aus Fett und aus Kohlenhydraten gewinnst.
3 Orte in Bonn bieten Belastungs-EKG an. Das Belastungs-EKG, auch Ergometrie genannt, zeichnet die elektrische Aktivität deines Herzens auf, während du dich steigernd belastest. Dazu wird regelmäßig der Blutdruck gemessen. So lassen sich Durchblutungsstörungen, Herzrhythmusstörungen und eine auffällige Blutdruckreaktion erkennen, die in Ruhe nicht sichtbar sind.
Graf-Stauffenberg-Straße 27, 53115 Bonn
Sportmedizinische Praxis
Oppelner Straße 69, 53119 Bonn
Studio
Rotdornweg 23, 53177 Bonn
Studio
Wenzelgasse 1, 53111 Bonn
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Colmantstr. 21, 53115 Bonn
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Bonner Talweg 59-61, 53113 Bonn
Sportmedizinische Praxis
Venusberg-Campus 1, Gebäude 31, 53127 Bonn
Klinik
Am Rathaus 15, 53347 Alfter
5 km vom Zentrum
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Königswinter
8 km vom Zentrum
Leistungsdiagnostik · ab 209 €
Wehrstraße 1, 53639 Königswinter
13 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Kirchstr. 19, 53332 Bornheim
14 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Keramikerstr. 61, 53359 Rheinbach
15 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Hubertusstraße 22, 53604 Bad Honnef
16 km vom Zentrum
Leistungsdiagnostik · ab 179 €
Industriestraße 161 / Haus 4 B, 50999 Köln
18 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis · ab 306 €
James-Cook-Straße 5, 53881 Euskirchen
20 km vom Zentrum
Leistungsdiagnostik · ab 279 €
Gilgaustraße 31, 51149 Köln
20 km vom Zentrum
Leistungsdiagnostik · ab 255 €
Maternusstr. 40-42, 50996 Köln
20 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Dürener Straße 199-203, 50931 Köln
21 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Bonner Straße 207, 50968 Köln
23 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Wir kennen 7 Orte in Bonn und 14 weitere im Umkreis von 25 km. Am häufigsten angeboten werden Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG und Spiroergometrie (VO2max). Alle stehen mit Adresse, Tests und Website auf dieser Seite.
7 Orte in Bonn bieten Laktatdiagnostik an, zum Beispiel Dr. med. Markus Klingenberg (Sportmedizin Bonn), Ivan Golovko Personal Training und Jens Halfmann Personal Fitness Training.
2 Orte in Bonn bieten Spiroergometrie (VO2max) an, zum Beispiel Südstadt Orthopäden / orthoneo (Dr. med. Dominik John) und Universitätsklinikum Bonn – Sportmedizin (Sportambulanz).