Andrea von Horn Lauf- und Diagnostikstudio
Neulengrund 14, 45149 Essen
Studio
- Laktatdiagnostik
In Essen kennen wir 6 Orte für Leistungsdiagnostik, im Umkreis von 25 km kommen 23 dazu. In der Stadt bieten 5 Orte Laktatdiagnostik, 5 Spiroergometrie (VO2max) und 1 Belastungs-EKG an. Wo ein Preis veröffentlicht ist, geht es ab 89 € los, im Mittel ab 120 €. Jeder Ort steht hier mit Adresse, Tests und Website, auf der Karte findest du ihn mit einem Tippen.
Eine Leistungsdiagnostik misst, wie dein Körper unter steigender Belastung Energie bereitstellt. Je nach Anbieter geschieht das über die Laktatkonzentration im Blut, über die Atemgase (Spiroergometrie) oder über beides, oft zusammen mit einem Belastungs-EKG. Heraus kommen deine Schwellen, deine Trainingsbereiche und, bei der Spiroergometrie, deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).
Du belastest dich auf dem Laufband, dem Fahrradergometer oder einem anderen Ergometer in Stufen, die alle paar Minuten schwerer werden. Zwischen den Stufen oder fortlaufend werden Herzfrequenz, Laktat oder Atemgase gemessen. Danach bespricht das Team mit dir die Ergebnisse und leitet daraus Puls-, Tempo- oder Wattbereiche für dein Training ab. Mit Vorgespräch und Auswertung dauert ein Termin meist 60 bis 90 Minuten.
5 Orte in Essen bieten Laktatdiagnostik an. Ein Laktattest misst, wie viel Laktat sich bei steigender Belastung in deinem Blut anreichert. Solange dein Körper Laktat so schnell abbaut, wie es entsteht, bleibt der Wert niedrig, ab einer bestimmten Intensität steigt er deutlich an. Aus diesem Verlauf ergeben sich deine aerobe und anaerobe Schwelle und damit die Bereiche, in denen du trainieren solltest.
5 Orte in Essen bieten Spiroergometrie (VO2max) an. Bei der Spiroergometrie trägst du während der Belastung eine Atemmaske, die Sauerstoffaufnahme, CO₂-Abgabe und Atemvolumen misst. So lässt sich deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) bestimmen, ein zentraler Wert für die Ausdauerleistung. Zusätzlich zeigt sie deine ventilatorischen Schwellen und wie viel Energie du bei welcher Intensität aus Fett und aus Kohlenhydraten gewinnst.
Ein Ort in Essen bietet Belastungs-EKG an. Das Belastungs-EKG, auch Ergometrie genannt, zeichnet die elektrische Aktivität deines Herzens auf, während du dich steigernd belastest. Dazu wird regelmäßig der Blutdruck gemessen. So lassen sich Durchblutungsstörungen, Herzrhythmusstörungen und eine auffällige Blutdruckreaktion erkennen, die in Ruhe nicht sichtbar sind.
2 Anbieter in Essen veröffentlichen einen Einstiegspreis: ab 89 €, im Mittel ab 120 €. Ein einzelner Laktattest ist meist günstiger als eine Spiroergometrie mit Laktat, ärztlicher Begleitung und ausführlicher Besprechung. Vergleiche, was im Preis steckt, und frag nach dem Preis für einen Folgetest. Die gesetzliche Krankenkasse zahlt eine Leistungsdiagnostik für Gesunde in der Regel nicht.
Neulengrund 14, 45149 Essen
Studio
Veronikastraße 2, 45131 Essen
Leistungsdiagnostik · ab 150 €
Wittekindstr. 62, 45131 Essen
Olympiastützpunkt · Nur für Kaderathleten
Bredeneyer Str. 18, 45133 Essen
Leistungsdiagnostik · ab 89 €
Hauptstraße 22, 45219 Essen
Sportmedizinische Praxis
Rathenaustraße 2, 45127 Essen
Sportmedizinische Praxis
Tulpenweg 23, 42579 Heiligenhaus
9 km vom Zentrum
Leistungsdiagnostik · ab 174 €
Virchowstraße 135, 45886 Gelsenkirchen
10 km vom Zentrum
Klinik · ab 150 €
Alter Markt 1, 44866 Bochum
11 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Im Kattenhagen 1, 44869 Bochum
12 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Wilmsstr. 37 A, 46049 Oberhausen
13 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Constructa Straße 4, 40885 Ratingen
15 km vom Zentrum
Studio
Bürkle-de-la-Camp-Platz 1, 44789 Bochum
15 km vom Zentrum
Klinik
Parkallee 1, 45891 Gelsenkirchen
16 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis · ab 200 €
Großenbaumer Allee 250, 47249 Duisburg
16 km vom Zentrum
Klinik · ab 125 €
Massenbergstraße 15-17, 44787 Bochum
16 km vom Zentrum
Physiotherapie
Bielefelder Str. 108, 44625 Herne
17 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Overbergstr. 19, 44780 Bochum
18 km vom Zentrum
Universität
Wir kennen 6 Orte in Essen und 23 weitere im Umkreis von 25 km. Am häufigsten angeboten werden Laktatdiagnostik, Spiroergometrie (VO2max) und Ruheumsatz. Alle stehen mit Adresse, Tests und Website auf dieser Seite.
5 Orte in Essen bieten Laktatdiagnostik an, zum Beispiel Andrea von Horn Lauf- und Diagnostikstudio, bewegungsfelder GmbH Sport- und Höhenzentrum und Olympiastützpunkt NRW/Rhein-Ruhr – Leistungsdiagnostik.
5 Orte in Essen bieten Spiroergometrie (VO2max) an, zum Beispiel bewegungsfelder GmbH Sport- und Höhenzentrum, Olympiastützpunkt NRW/Rhein-Ruhr – Leistungsdiagnostik und Ontrack Leistungsdiagnostik Essen.