Laufschule Tatje
Südring 50, 48231 Warendorf
Leistungsdiagnostik · ab 95 €
- Laktatdiagnostik
In Warendorf kennen wir 3 Orte für Leistungsdiagnostik, im Umkreis von 25 km kommen 6 dazu. In der Stadt bieten 2 Orte Laktatdiagnostik an. Jeder Ort steht hier mit Adresse, Tests und Website, auf der Karte findest du ihn mit einem Tippen.
Eine Leistungsdiagnostik misst, wie dein Körper unter steigender Belastung Energie bereitstellt. Je nach Anbieter geschieht das über die Laktatkonzentration im Blut, über die Atemgase (Spiroergometrie) oder über beides, oft zusammen mit einem Belastungs-EKG. Heraus kommen deine Schwellen, deine Trainingsbereiche und, bei der Spiroergometrie, deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).
Du belastest dich auf dem Laufband, dem Fahrradergometer oder einem anderen Ergometer in Stufen, die alle paar Minuten schwerer werden. Zwischen den Stufen oder fortlaufend werden Herzfrequenz, Laktat oder Atemgase gemessen. Danach bespricht das Team mit dir die Ergebnisse und leitet daraus Puls-, Tempo- oder Wattbereiche für dein Training ab. Mit Vorgespräch und Auswertung dauert ein Termin meist 60 bis 90 Minuten.
2 Orte in Warendorf bieten Laktatdiagnostik an. Ein Laktattest misst, wie viel Laktat sich bei steigender Belastung in deinem Blut anreichert. Solange dein Körper Laktat so schnell abbaut, wie es entsteht, bleibt der Wert niedrig, ab einer bestimmten Intensität steigt er deutlich an. Aus diesem Verlauf ergeben sich deine aerobe und anaerobe Schwelle und damit die Bereiche, in denen du trainieren solltest.
Südring 50, 48231 Warendorf
Leistungsdiagnostik · ab 95 €
Dr.-Rau-Allee 32, 48231 Warendorf
Olympiastützpunkt · Nur für Kaderathleten
Dr.-Rau-Allee 32, 48231 Warendorf
Leistungsdiagnostik · Nur für Kaderathleten
Friedrich-Harkort-Str. 79, 59302 Oelde
18 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Bahnhofstr. 10, 59302 Oelde
19 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Ulmenallee 11, 49214 Bad Rothenfelde
20 km vom Zentrum
Klinik
Piusallee 30, 48147 Münster
24 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Schaumburgstraße 3, 48145 Münster
24 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis
Windthorststraße 35, 48143 Münster
25 km vom Zentrum
Sportmedizinische Praxis · ab 249 €
Wir kennen 3 Orte in Warendorf und 6 weitere im Umkreis von 25 km. Am häufigsten angeboten werden Laktatdiagnostik und Isokinetik. Alle stehen mit Adresse, Tests und Website auf dieser Seite.
2 Orte in Warendorf bieten Laktatdiagnostik an, zum Beispiel Laufschule Tatje und Zentrum für Sportmedizin der Bundeswehr.
Als Trainingshilfe für Gesunde meistens nicht. Die gesetzliche Krankenkasse zahlt einen Test wie das Belastungs-EKG, wenn eine Ärztin oder ein Arzt ihn aus medizinischen Gründen anordnet. Manche Kassen bezuschussen eine sportmedizinische Untersuchung als Bonus- oder Satzungsleistung, frag bei deiner Kasse nach.