Laktattest in Nürnberg: die 10 besten Anbieter

Die 10 besten Anbieter für Laktattests in Nürnberg

1. Longevity Center Nürnberg

Das Longevity Center Nürnberg ist eine überwiegend privat geführte Praxis für Prävention, Leistungsdiagnostik und Hausarztversorgung. Du durchläufst eine ärztliche Anamnese, ein Belastungs-EKG und eine Spiroergometrie auf Laufband oder Ergometer, optional mit Laktatmessung. Gemessen werden VO2max, ventilatorische Schwellen und die Substratnutzung, danach folgt eine ärztliche Befundbesprechung. Optional lassen sich Ruheumsatz, HRV-Analyse und ein sportartspezifisches Protokoll ergänzen.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG, Ruheumsatz, FatMax
• Preis: ab 249 €
• Adresse: Karl-Grillenberger-Straße 1, 90402 Nürnberg

2. Sporteffekt Nürnberg

Sporteffekt ist ein Anbieter für Leistungsdiagnostik mit Standorten in Nürnberg und Deining, hinter dem Jürgen Trapp steht. Du kannst eine Spiroergometrie oder einen Laktattest auf Laufband oder Ergometer machen, Triathleten absolvieren einen Doppeltest erst auf dem Rad, dann beim Laufen. Besonders ist die Pacing-Diagnostik, die eine passende Wettkampfgeschwindigkeit und den sogenannten X-Point bestimmt. Außerdem gibt es Bikefitting, Höhentraining und individuelle Trainingspläne.

• Art: Leistungsdiagnostik
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, FatMax
• Preis: ab 199 €
• Adresse: Westtorgraben 17, 90429 Nürnberg

3. Kliniken Dr. Erler, Klinik für Innere Medizin/Kardiologie

Die Klinik für Innere Medizin und Kardiologie der Dr. Erler Kliniken in Nürnberg verbindet Sportmedizin und Kardiologie in einem Termin. Das Paket Sport-Spiro kombiniert Belastungs-EKG auf dem Fahrradergometer mit Spiroergometrie, Laktatstufentest, Lungenfunktion und Herzultraschall. Es gibt auch ein Cardio-Check-Paket und eine umfangreichere Variante für Leistungssportler, optional mit Sportlerlabor und Trainingsplan der hauseigenen Reha. Das Angebot richtet sich an Hobbysportler, Wiedereinsteiger nach Krankheit, Profis und Vereine.

• Art: Klinik
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG
• Preis: ab 299 €
• Adresse: Kontumazgarten 4-19, 90429 Nürnberg

4. Herzmedizin Fürth PD Dr. Göller, Fürth

Bei Herzmedizin Fürth leitet PD Dr. Markus Göller eine kardiologische Praxis, die einen Sportler-Check anbietet. Du kannst auf dem Ergometer, dem Rennrad oder dem Laufband testen lassen, mit Laktat-Stufentest und VLamax oder mit Spiroergometrie samt VO2max und FatMax-Bereich. Dazu kommen Sportechokardiographie, Gefäßcheck, Bioimpedanz und Lungenfunktion. Das Besondere ist der kardiologische Blick: Du bekommst nicht nur Trainingszonen, sondern auch eine Einschätzung von Herz und Gefäßen.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, FatMax
• Preis: ab 200 €
• Adresse: Bahnhofplatz 3, 90762 Fürth (6 km vom Zentrum)

5. Preventive Care Center Nürnberg

Das Preventive Care Center ist ein interdisziplinäres Medizinzentrum in Nürnberg, die Diagnostik betreut der Sportwissenschaftler Stephan Ziegler. Er misst Atemgase per Ergospirometrie auf Laufband oder Fahrradergometer und bestimmt Schwellen über Laktat und Herzfrequenz. Hinzu kommen eine Körperzusammensetzung per Impedanzanalyse und eine manuelle Muskelfunktionsanalyse. Es richtet sich an Freizeit- und Leistungssportler aus Ausdauer und Kraft und verbindet die Tests mit Personal Training.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG, FatMax, Höhentraining
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Forchheimer Straße 8, 90425 Nürnberg

6. Institut für Sportmedizin, Klinikum Nürnberg

Das Institut für Sportmedizin am Klinikum Nürnberg arbeitet nach den Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention. Du startest mit Anamnese und Ruhe-EKG, danach folgen Belastungs-EKG, Lungenfunktion und ein Stufentest auf Laufband oder Fahrradergometer mit Laktatmessung und Atemgasanalyse. Daraus werden deine aeroben und anaeroben Schwellen und Trainingsbereiche abgeleitet, du bekommst ein Gespräch und einen schriftlichen Bericht. Das Institut verbindet Kardiologie, Orthopädie und Sportwissenschaft und spricht ausdrücklich auch Freizeitsportler und Einsteiger an.

• Art: Klinik
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Rosenberger Straße 11, 90471 Nürnberg

7. Ad Extremum (mobile Leistungsdiagnostik)

Ad Extremum ist das Angebot von Bennie Lindberg, einem zertifizierten finnischen Trainer mit langer Erfahrung im Ausdauer- und Triathlonsport. Er kommt im Raum Nürnberg, Fürth und Erlangen mobil zu dir und misst Laktat im Stufentest beim Schwimmen, Radfahren oder Laufen, im Feld, auf dem Laufband oder auf dem Ergometer. Dazu kommt eine Videoanalyse für Kraul und Laufen. Wichtig ist ihm die Einordnung der Werte in dein bisheriges Training, nicht die Menge an Zahlen.

• Art: Leistungsdiagnostik
• Tests: Laktatdiagnostik
• Preis: ab 125 €
• Adresse: Nürnberg

8. iQ-Move Erlangen – Sport- und Bewegungsmedizin, Erlangen

iQ-Move Erlangen ist eine Praxis für Sport- und Bewegungsmedizin. Im Angebot sind Spiroergometrie, Laktatdiagnostik und FatMax. Der Fokus liegt auf Laufen und Radfahren. Details zu Ablauf und Ausstattung erfragst du direkt beim Anbieter.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, FatMax
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Gebbertstraße 123b, 91058 Erlangen (15 km vom Zentrum)

9. Sportpraxis Erlangen, Spardorf

Die Sportpraxis Erlangen in Spardorf wird ärztlich vom Sportmediziner Dr. Guido Lehnert geleitet, mit dem Sportwissenschaftler Tobias Nassal. Du machst eine Spiroergometrie mit Maske und Laktatmessung aus dem Ohrläppchen, auf dem Rad, dem Laufband oder als Triathlon-Test auf beidem. Beim Radtest kannst du dein eigenes Rad auf einem Smarttrainer nutzen. Am Ende erhältst du ein ausführliches Gespräch und eine Trainingsempfehlung als Ausdruck und PDF.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, FatMax
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Alte Ziegelei 2B, 91080 Spardorf (16 km vom Zentrum)

10. Universitätsklinikum Erlangen – Kinderkardiologie, Erlangen

Die Kinderkardiologie des Universitätsklinikums Erlangen unter Leitung von Prof. Dr. Sven Dittrich bildet gemeinsam mit der Kinderherzchirurgie ein Kinderherzzentrum. Auf der Website ist eine Sportärztliche Untersuchungsstelle verlinkt, die als Expertin für sportmedizinische Laktat-Leistungsdiagnostik ausgewiesen ist. Dort werden Spiroergometrie, Laktattest und Belastungs-EKG angeboten. Der Schwerpunkt der Abteilung liegt auf Kindern mit angeborenen und erworbenen Herzerkrankungen, sie ist Teil eines Kompetenznetzwerks für angeborene Herzfehler in Nordbayern.

• Art: Klinik
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Loschgestraße 15, 91054 Erlangen (17 km vom Zentrum)

Was ist ein Laktattest?

Ein Laktattest misst, wie viel Laktat sich bei steigender Belastung in deinem Blut anreichert. Solange dein Körper Laktat so schnell abbaut, wie es entsteht, bleibt der Wert niedrig, ab einer bestimmten Intensität steigt er deutlich an. Aus diesem Verlauf ergeben sich deine aerobe und anaerobe Schwelle und damit die Bereiche, in denen du trainieren solltest.

So läuft ein Laktattest ab

Du läufst oder fährst in Stufen von meist drei bis fünf Minuten, jede etwas schneller oder schwerer als die vorige. Nach jeder Stufe wird ein Tropfen Blut aus dem Ohrläppchen oder der Fingerkuppe entnommen und die Laktatkonzentration in mmol/l bestimmt. Zusammen mit der Herzfrequenz entsteht daraus deine Laktatkurve.

Für wen lohnt sich ein Laktattest?

Der Laktattest ist der Klassiker für Läuferinnen, Radfahrer, Triathletinnen und Ruderer, die nach Puls, Tempo oder Watt trainieren. Er eignet sich gut, um alle acht bis zwölf Wochen zu prüfen, ob sich deine Schwellen verschieben.

Vorbereitung auf einen Laktattest

Trainiere am Vortag nur locker und iss normal, denn leere Kohlenhydratspeicher verfälschen die Laktatwerte. Die letzte größere Mahlzeit sollte zwei bis drei Stunden vorher sein. Für einen Folgetest gilt: gleiche Tageszeit, gleiches Gerät, ähnliche Vorbereitung.

Was kostet ein Laktattest in Nürnberg?

Von den Anbietern in und um Nürnberg veröffentlichen 5 einen Einstiegspreis. Der günstigste beginnt bei 125 €, im Mittel liegt der Einstieg bei 200 €. Ein höherer Preis bedeutet oft mehr Umfang: ärztliche Begleitung, Atemgasanalyse zusätzlich zum Laktat, eine ausführliche Besprechung oder ein Trainingsplan. Vergleiche deshalb, was enthalten ist, und frag nach dem Preis für einen Folgetest.

Worauf du bei der Wahl achten solltest

• Wird das Laktat nach jeder Stufe gemessen und nicht nur am Ende?
• Testet der Anbieter auf deinem Gerät, also Laufband oder Rad?
• Bekommst du Trainingsbereiche in Puls, Tempo oder Watt?
• Gibt es einen günstigeren Folgetest zur Verlaufskontrolle?

So haben wir die Anbieter ausgewählt

In die Auswahl kommen alle Anbieter in Nürnberg und im Umkreis von 25 km, die Laktattest für alle anbieten, also nicht nur für Kaderathleten, Mitglieder oder Studien. Die Reihenfolge ergibt sich aus festen Kriterien:

• Von anomalie verifiziert: Tests, Preise und Adresse haben wir selbst geprüft.
• Die Tests stehen auf der eigenen Website des Anbieters, nicht nur in einem Verzeichnis.
• Der Preis ist öffentlich, du weißt vor dem Termin, was er kostet.
• Leistungsdiagnostik ist die Hauptsache: sportmedizinische Praxis, Labor, Klinik oder Olympiastützpunkt.
• Mehrere Tests an einem Ort, zum Beispiel Laktat und Spiroergometrie in einem Termin.
• Nähe zum Stadtzentrum, bei gleicher Wertung gewinnt der kürzere Weg.

Für die Liste zahlt niemand. Fehlt ein Anbieter, oder stimmt etwas nicht? Auf der Leistungsdiagnostik-Karte kann sich jedes Studio eintragen oder seinen Eintrag verifizieren lassen.

Stand: November 2026. Tests und Preise stammen von den Anbietern und können sich ändern. So arbeitet unsere Redaktion