Friedrich-Schiller-Universität
Wöllnitzer Str. 42, 07749 Jena
Universität
- Laktatdiagnostik
Leistungsdiagnostik in Jena
In Jena kennen wir 5 Orte für Leistungsdiagnostik, im Umkreis von 25 km kommen 1 dazu. In der Stadt bieten 2 Orte Laktatdiagnostik an. Jeder Ort steht hier mit Adresse, Tests und Website, auf der Karte findest du ihn mit einem Tippen.
Was ist eine Leistungsdiagnostik?
Eine Leistungsdiagnostik misst, wie dein Körper unter steigender Belastung Energie bereitstellt. Je nach Anbieter geschieht das über die Laktatkonzentration im Blut, über die Atemgase (Spiroergometrie) oder über beides, oft zusammen mit einem Belastungs-EKG. Heraus kommen deine Schwellen, deine Trainingsbereiche und, bei der Spiroergometrie, deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).
Du belastest dich auf dem Laufband, dem Fahrradergometer oder einem anderen Ergometer in Stufen, die alle paar Minuten schwerer werden. Zwischen den Stufen oder fortlaufend werden Herzfrequenz, Laktat oder Atemgase gemessen. Danach bespricht das Team mit dir die Ergebnisse und leitet daraus Puls-, Tempo- oder Wattbereiche für dein Training ab. Mit Vorgespräch und Auswertung dauert ein Termin meist 60 bis 90 Minuten.
Welche Tests gibt es in Jena?
Laktattest in Jena
2 Orte in Jena bieten Laktatdiagnostik an. Ein Laktattest misst, wie viel Laktat sich bei steigender Belastung in deinem Blut anreichert. Solange dein Körper Laktat so schnell abbaut, wie es entsteht, bleibt der Wert niedrig, ab einer bestimmten Intensität steigt er deutlich an. Aus diesem Verlauf ergeben sich deine aerobe und anaerobe Schwelle und damit die Bereiche, in denen du trainieren solltest.
Alle 5 Anbieter für Leistungsdiagnostik in Jena
Herzintakt e.V. - Gesundheitssportverein
Talstraße 2, 07743 Jena
Leistungsdiagnostik
Höhenfitness Jena
Karl-Liebknecht Str. 24-26, 07749 Jena
Studio
Lauflabor Jena (REHA aktiv 2000 GmbH)
Platanenstraße 2, 07747 Jena
Physiotherapie · ab 125 €
- Laktatdiagnostik
Olympiastützpunkt Thüringen - Standort Jena (Trainingswissenschaft)
Oberaue, 07745 Jena
Olympiastützpunkt · Nur für Kaderathleten
- Isokinetik
Leistungsdiagnostik in der Umgebung von Jena
Häufige Fragen zur Leistungsdiagnostik in Jena
Wo kann ich in Jena eine Leistungsdiagnostik machen?
Wir kennen 5 Orte in Jena und 1 weitere im Umkreis von 25 km. Am häufigsten angeboten werden Laktatdiagnostik und Isokinetik. Alle stehen mit Adresse, Tests und Website auf dieser Seite.
Wo gibt es in Jena einen Laktattest?
2 Orte in Jena bieten Laktatdiagnostik an, zum Beispiel Friedrich-Schiller-Universität und Lauflabor Jena (REHA aktiv 2000 GmbH).
Zahlt die Krankenkasse die Leistungsdiagnostik?
Als Trainingshilfe für Gesunde meistens nicht. Die gesetzliche Krankenkasse zahlt einen Test wie das Belastungs-EKG, wenn eine Ärztin oder ein Arzt ihn aus medizinischen Gründen anordnet. Manche Kassen bezuschussen eine sportmedizinische Untersuchung als Bonus- oder Satzungsleistung, frag bei deiner Kasse nach.