Laktattest in Berlin: die 10 besten Anbieter

Die 10 besten Anbieter für Laktattests in Berlin

1. Ambulantes Centrum Berlin – Sportmedizin

Im Ambulanten Centrum Berlin in Friedrichshain bietet Dr. Rainer Ruf, Kardiologe und Sportmediziner, sportmedizinische Untersuchungen in mehreren Paketen an. Die Laktat-Leistungsdiagnostik läuft als Stufentest auf dem Fahrrad, etwa mit 30 Watt mehr alle 2 Minuten, das Laktat kommt aus Ohrläppchenblut. Weitere Bausteine sind Ergometrie auf dem Laufband, Spiroergometrie und Kalorimetrie. Das Angebot richtet sich an gesunde Sporttreibende und an Menschen mit Herzvorerkrankungen.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG, Ruheumsatz
• Preis: ab 152 €
• Adresse: Warschauer Str. 56, 10243 Berlin

2. praxis westend – Kardiologie & Sportkardiologie

Die praxis westend ist eine kardiologische Praxis in Berlin-Westend mit eigenem Schwerpunkt Sportkardiologie. Sie untersucht dein Herz mit Ultraschall, Stress-Echo, Belastungs-EKG und bei Bedarf Herz-MRT und ergänzt das um Spiroergometrie auf Laufband oder Rad. Die Ärzte betreuen nach eigenen Angaben seit über 20 Jahren Sportler, vom Wiedereinsteiger bis zum Wettkampfathleten. Besonders ist der Blick auf Herzrisiken, auch für Menschen mit Herzerkrankung oder Bluthochdruck.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG
• Preis: ab 119 €
• Adresse: Spandauer Damm 130, Haus 9, 14050 Berlin

3. Synergy ProTraining

Synergy ProTraining in Berlin-Zehlendorf ist ein privates Labor für Lauf- und Raddiagnostik, mitgegründet von einem Sportwissenschaftler. Für Läufer gibt es einen Laktatstufentest, eine Spiroergometrie mit Atemmaske und einen Rampentest zur VO2max, jeweils auf einem Woodway-Laufband mit Cortex-Messplatz und 12-Kanal-EKG. Ein Beratungsgespräch, ausführliche Auswertungsunterlagen und der Vergleich mit früheren Tests gehören dazu. Auf Wunsch gibt es anschließend Trainingsbetreuung.

• Art: Leistungsdiagnostik
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG, FatMax
• Preis: ab 159 €
• Adresse: Seehofstraße 102, 14167 Berlin

4. SMS – Sportmedizinischer Service Berlin

Der Sportmedizinische Service Berlin versteht sich als das Medizinische Institut des BMW Berlin-Marathon. Er testet mit einer stufenweisen Spiroergometrie mit Herzfrequenz und Laktat, wahlweise auf dem Laufband, auf dem eigenen Rad oder auf dem Rudergometer. Auch Feldtests und mobile Spiroergometrie sind möglich. Die Messtechnik umfasst unter anderem ein medizinisch zertifiziertes Laufband und ein Gasanalysesystem von Cortex. Das Angebot gilt für Einsteiger ebenso wie für Wettkampf- und Leistungssportler.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG, Ruheumsatz
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Hauptstr. 87, 12159 Berlin

5. Sport-Gesundheitspark Berlin – Charlottenburg/Olympiapark

Der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. ist eine von der DOSB lizenzierte Untersuchungsstelle mit Standort im Olympiapark. Die Spiroergometrie läuft auf Laufband oder Fahrrad mit Maske, EKG, Pulsmessung und Laktatmessung. Daraus ergeben sich unter anderem maximale Sauerstoffaufnahme, ventilatorische Schwelle und Leistung für Trainingsbereiche. Zusätzlich wird bestimmt, in welchem Verhältnis du bei Belastung Kohlenhydrate und Fett verbrennst. Das Angebot richtet sich an Sportler und Patienten.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG, FatMax
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Hanns-Braun-Str. 1, Turnhaus 2. OG, 14053 Berlin

6. Charité Sportmedizin (Campus Mitte)

Die Sportmedizin der Charité am Campus Mitte ist eine Hochschulambulanz der Universitätsmedizin Berlin. Die Laktatdiagnostik läuft sportartspezifisch auf Fahrrad-, Ruder- oder Handkurbelergometer und Laufband, dabei wird Blut am Ohrläppchen entnommen. Für die Spiroergometrie stehen zwei stationäre und zwei mobile Cosmed-Systeme bereit. Die Tests sind in einen sportmedizinischen Check mit Ruhe- und Belastungs-EKG, Lungenfunktion und ärztlichem Beratungsgespräch eingebettet.

• Art: Universität
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Philippstr. 13, Haus 11, 10115 Berlin

7. Praxis Dr. med. Andreas Rüssmann (Medical Office Berlin)

Die Praxis von Dr. med. Andreas Rüssmann, das Medical Office Berlin, ist eine sportmedizinische Praxis in Berlin. Im Angebot sind Laktatdiagnostik und Belastungs-EKG. Zu Ablauf und Sportarten fragst du am besten direkt in der Praxis nach.

• Art: Sportmedizinische Praxis
• Tests: Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Pestalozzistraße 58, 10627 Berlin

8. PHYSIOEFFEKT Tegel

PHYSIOEFFEKT ist eine Physiotherapiepraxis mit Standorten in Berlin-Tegel und Waidmannslust. Du machst hier eine Laktat-Leistungsdiagnostik auf dem Laufband, bei der Leistung und Laktatwert gemessen werden und daraus ein Trainingsplan entsteht. Das Angebot richtet sich an Sportler, etwa für Marathon oder Triathlon, aber auch an Reha-Patienten und Menschen mit wenig Bewegung. Die Praxis setzt auf gezieltes aerobes Training und legt Wert auf die Trainingszone 2.

• Art: Physiotherapie
• Tests: Laktatdiagnostik
• Preis: ab 119 €
• Adresse: Schloßstraße 5, 13507 Berlin

9. Prevention First Berlin – Check-up Center

Das Prevention First Check-up Center in Berlin-Moabit wird von der Dr. Scholl Prevention First GmbH betrieben, Standortleiter ist Dr. med. Peter Kurz. Die Leistungsdiagnostik ist Teil eines ärztlichen Check-ups mit Blutentnahme, Ultraschall der Bauchorgane und Frühstück. Ablauf und Geräte des Belastungstests nennt die Seite nicht. Du bekommst einen eigenen Spind und Duschen, die Praxis liegt im fünften Stock eines Ärztehauses.

• Art: Leistungsdiagnostik
• Tests: Spiroergometrie (VO2max), Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG
• Preis: auf Anfrage
• Adresse: Turmstraße 65, 10551 Berlin

10. PHYSIOEFFEKT Waidmannslust

PHYSIOEFFEKT ist eine Physiotherapiepraxis in Berlin mit Standorten in Tegel und Waidmannslust. Hier bekommst du eine Laktat-Leistungsdiagnostik, bei der unter steigender Belastung der Übergang vom aeroben zum anaeroben Stoffwechsel bestimmt wird, die Ergebnisse werden in Watt angegeben. Auf Basis der Ergebnisse erstellt das Team einen Trainingsplan, und mit Wiederholungstests kannst du den Fortschritt prüfen. Die Therapeuten sind in Lauftechnik zertifiziert, für Radfahrer gibt es eine Zwift-Anbindung, und auch Reha-Patienten nach Verletzungen gehören zur Zielgruppe.

• Art: Physiotherapie
• Tests: Laktatdiagnostik
• Preis: ab 119 €
• Adresse: Düsterhauptstraße 39-40, 13469 Berlin

Was ist ein Laktattest?

Ein Laktattest misst, wie viel Laktat sich bei steigender Belastung in deinem Blut anreichert. Solange dein Körper Laktat so schnell abbaut, wie es entsteht, bleibt der Wert niedrig, ab einer bestimmten Intensität steigt er deutlich an. Aus diesem Verlauf ergeben sich deine aerobe und anaerobe Schwelle und damit die Bereiche, in denen du trainieren solltest.

So läuft ein Laktattest ab

Du läufst oder fährst in Stufen von meist drei bis fünf Minuten, jede etwas schneller oder schwerer als die vorige. Nach jeder Stufe wird ein Tropfen Blut aus dem Ohrläppchen oder der Fingerkuppe entnommen und die Laktatkonzentration in mmol/l bestimmt. Zusammen mit der Herzfrequenz entsteht daraus deine Laktatkurve.

Für wen lohnt sich ein Laktattest?

Der Laktattest ist der Klassiker für Läuferinnen, Radfahrer, Triathletinnen und Ruderer, die nach Puls, Tempo oder Watt trainieren. Er eignet sich gut, um alle acht bis zwölf Wochen zu prüfen, ob sich deine Schwellen verschieben.

Vorbereitung auf einen Laktattest

Trainiere am Vortag nur locker und iss normal, denn leere Kohlenhydratspeicher verfälschen die Laktatwerte. Die letzte größere Mahlzeit sollte zwei bis drei Stunden vorher sein. Für einen Folgetest gilt: gleiche Tageszeit, gleiches Gerät, ähnliche Vorbereitung.

Was kostet ein Laktattest in Berlin?

Von den Anbietern in und um Berlin veröffentlichen 6 einen Einstiegspreis. Der günstigste beginnt bei 99 €, im Mittel liegt der Einstieg bei 119 €. Ein höherer Preis bedeutet oft mehr Umfang: ärztliche Begleitung, Atemgasanalyse zusätzlich zum Laktat, eine ausführliche Besprechung oder ein Trainingsplan. Vergleiche deshalb, was enthalten ist, und frag nach dem Preis für einen Folgetest.

Worauf du bei der Wahl achten solltest

• Wird das Laktat nach jeder Stufe gemessen und nicht nur am Ende?
• Testet der Anbieter auf deinem Gerät, also Laufband oder Rad?
• Bekommst du Trainingsbereiche in Puls, Tempo oder Watt?
• Gibt es einen günstigeren Folgetest zur Verlaufskontrolle?

So haben wir die Anbieter ausgewählt

In die Auswahl kommen alle Anbieter in Berlin und im Umkreis von 25 km, die Laktattest für alle anbieten, also nicht nur für Kaderathleten, Mitglieder oder Studien. Die Reihenfolge ergibt sich aus festen Kriterien:

• Von anomalie verifiziert: Tests, Preise und Adresse haben wir selbst geprüft.
• Die Tests stehen auf der eigenen Website des Anbieters, nicht nur in einem Verzeichnis.
• Der Preis ist öffentlich, du weißt vor dem Termin, was er kostet.
• Leistungsdiagnostik ist die Hauptsache: sportmedizinische Praxis, Labor, Klinik oder Olympiastützpunkt.
• Mehrere Tests an einem Ort, zum Beispiel Laktat und Spiroergometrie in einem Termin.
• Nähe zum Stadtzentrum, bei gleicher Wertung gewinnt der kürzere Weg.

Für die Liste zahlt niemand. Fehlt ein Anbieter, oder stimmt etwas nicht? Auf der Leistungsdiagnostik-Karte kann sich jedes Studio eintragen oder seinen Eintrag verifizieren lassen.

Stand: November 2026. Tests und Preise stammen von den Anbietern und können sich ändern. So arbeitet unsere Redaktion