Question 1

Was ist der anomalie-Bodyscan?

Accepted Answer

Ein Scanner im Studio, der dein Gewicht in seine tatsächlichen Bestandteile aufteilt: Muskeln, Fett und Wasser, aufgeschlüsselt nach Armen, Beinen und Rumpf. Dazu kommt ein Körperscan für Haltung und Körpermaße sowie ein kurzer Gleichgewichtstest.

Das Gewicht allein kann dir nicht sagen, ob ein Trainingsblock Muskeln aufgebaut oder abgebaut hat. Das hier kann es.

Question 2

Wie funktioniert der Scan?

Accepted Answer

1. Starte den Scan mit einem Knopfdruck in deiner anomalie-App. Kein QR-Code, kein Check-in.
2. Stell dich barfuß auf die Fußelektroden, das Gewicht gleichmäßig verteilt.
3. Nimm die Handgriffe, die Arme leicht vom Körper weg, und halte still. Ein schmerzfreier Strom fließt durch dich und misst, wie stark dein Gewebe ihm Widerstand entgegensetzt.
4. Folge dem Bildschirm für einen Körperscan von vorne und von der Seite, danach für einen kurzen Gleichgewichtstest auf einem Bein.
5. Steig ab. Deine Ergebnisse liegen in deinem Konto.

Question 3

Wie bereite ich mich vor?

Accepted Answer

Komm barfuß, mit trockenen Händen und Füßen. Das Wichtigste ist, dass du bei mehreren Messungen im gleichen Zustand misst. Wir empfehlen daher folgende Rahmenbedingungen:

1. Scanne bestenfalls vor dem Training, nicht danach.
2. Geh vorher auf die Toilette und verzichte etwa zwei Stunden vorher auf Essen und Trinken.
3. Mahlzeiten und Bewegung kurz vorher verschieben dein Körperwasser, und der Scanner kann das als Veränderung des Fettanteils lesen.
4. Teste bestenfalls zu einer ähnlichen Tageszeit.

Question 4

Wie lange dauert es?

Accepted Answer

Etwa drei Minuten, vom Entsperren des Scanners bis zum Absteigen. Die Impedanzmessung selbst dauert 30 bis 60 Sekunden, der Körperscan und der Gleichgewichtstest kommen noch dazu.

Der Scan läuft in Selbstbedienung, du musst also nichts buchen und auf niemanden warten.

Question 5

Brauche ich einen Termin?

Accepted Answer

Nein. Komm während der Öffnungszeiten des Studios vorbei, starte den Scan in deiner anomalie-App und führe ihn selbst durch. Der Bildschirm führt dich durch jeden Schritt, und du musst dich bei niemandem anmelden.

Question 6

Gibt es Personen, die ihn nicht nutzen sollten?

Accepted Answer

Der Scanner leitet einen schwachen elektrischen Strom durch den Körper. Er ist deshalb nicht geeignet, wenn du einen Herzschrittmacher oder ein anderes implantiertes elektronisches Gerät hast.

Wenn du schwanger bist oder unsicher bist, ob der Scan für dich geeignet ist, frag vorher deine Ärztin oder deinen Arzt.

Question 7

Wie oft sollte ich scannen?

Accepted Answer

Mindestens alle zwei Wochen. Die Körperzusammensetzung verändert sich langsam, und ein einzelner Scan ist nur eine Momentaufnahme. Wenn du in einem regelmäßigen Rhythmus scannst, wird daraus ein Trend, auf den du noch während eines laufenden Trainingsblocks reagieren kannst.

Halte die Bedingungen konstant, also gleiche Tageszeit und gleiche Vorbereitung, damit du echte Veränderung siehst und keine Schwankung.

Question 8

Was bekomme ich?

Accepted Answer

Fettmasse und Muskelmasse mit segmentaler Aufschlüsselung über Arme, Beine und Rumpf, dein Körperwasser, Haltung und Körpermaße aus dem Scan sowie dein Gleichgewichtsergebnis.

Alles landet in deinem anomalie-Konto neben deinen früheren Scans, sodass jede Messung an deinem eigenen Verlauf gemessen wird und nicht an einem Bevölkerungsdurchschnitt.

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